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2016年07月24日

生後8ヶ月の赤ちゃん|離乳食の量も増え活発に。下痢や誤飲に注意!

提供元: cozreマガジン

生後8ヶ月にもなると、赤ちゃんは動きが活発になり、ハイハイやずり這いで動き回ります。お座りも上手になり、両手を使っておもちゃで遊ぶようになるので楽しくなります。

離乳食を食べる量も増え、食べられる食材の幅も広がります。それだけに、誤飲などの事故や下痢・アレルギーに気をつけないといけない時期とも言えます。

今回は、体重・身長などの身体の発達や生活リズム、離乳食など生後8ヶ月の赤ちゃんの子育てについて詳しく説明します。

生後8ヶ月 赤ちゃんの身長・体重・身体の発達

身長・体重は?

メジャーの写真,生後,8ヶ月,赤ちゃん この時期の身長・体重の伸びは緩やかです。身長、体重の平均は、男の子だと66.3~75.0cmで7.0~10.1kg、女の子だと64.4~73.2cm、6.5~9.6kgです。

もちろん個人差がありますので、平均値から外れていても心配ありません。

手の機能が発達します

赤ちゃんの手の写真,生後,8ヶ月,赤ちゃん 手の機能が発達して、小さいものでもつかんだり、押したり引いたりといった動作ができるようになります。
おすわりも上手になって両手が自由になりますので、いろいろなおもちゃで遊べるようになっていきます。

ずり這いやハイハイで移動します

腹ばいで前に進むずり這いや、ひざを使って進むハイハイが少しずつできるようになる時期です。家中を動き回りますので、さらに目が離せなくなります。

早ければ、つかまり立ちもできるようになります。赤ちゃんは転びやすいですので、怪我をしないよう床にはやわらかいクッションマットを敷く、お家の方がフォローするなど気をつけてあげてください。

なお、ハイハイやつかまり立ちをする時期は、赤ちゃんによって大きく違います。心配せず、ゆっくりと見守ってあげましょう。

事故が多い時期です

早い子では後追いが始まります。ママを探して台所や階段、お風呂場へ行ってしまい、思わぬ事故にあうことがあります。ベビーゲートやベビーサークルを使い、危険な場所には入れないようにしましょう。

また、赤ちゃんの引っ張る力はとても強いです。コードやテーブルクロスなどを引っ張ってしまい、感電する、赤ちゃんの上に物が落ちる、など思わぬ事故が起こります。コードを短くまとめる、テーブルの上にはなにも置かない、などの対策が必要です。

誤飲も多くなります

タバコの写真,生後,8ヶ月,赤ちゃん 赤ちゃんはなんでも口に持っていきますので、この時期は誤飲が非常に多くなります。タバコやペットボトルのキャップ、おもちゃ、電池、薬などを飲みこんでしまうことが多いようです。

シールやティッシュなども、丸めて飲みこむと危険です。気道がふさがってしまうと、5分程度で命にかかわります。また、飲みこまなくても、口にくわえた状態で転んでしまい、喉にささってしまうこともあります。

危険なものは手が届かない場所にしまい、低い位置にある棚にはロックをつけるようにしましょう。

誤飲してしまったら

救急車の写真,生後,8ヶ月,赤ちゃん 突然泣きだした、嘔吐した、顔色が悪い、呼吸が苦しそうといった様子を赤ちゃんが見せたら、誤飲した可能性があります。すぐに口の中を調べてください。

口の中に入っているものや、喉につまっているものは取り除きます。誤飲したものによっては、すぐに吐き出させる必要があったり、逆に吐き出させてはいけなかったりします。

赤ちゃんの周りの状況から、何を飲みこんだか確認しましょう。以下のものを飲みこんでしまっていた場合は、応急処置をして大至急病院へ行きます。

・すぐに吐き出させなければいけないもの
 タバコ:水を飲ませてすぐに吐き出させ、急いで病院へ
 香水:大量に飲んでいたら、水を飲ませてすぐに吐き出させ、急いで病院へ
 大人の薬:吐き出させ、飲んでしまった薬を持って急いで病院へ

・吐きださせてはいけないもの
 漂白剤:牛乳や水を飲ませ、急いで病院へ
 灯油やガソリン、除光液:何も飲ませずに急いで病院へ
 針や画鋲などのとがったもの:なにもせずに急いで病院へ

電池を飲みこんだ場合も、急いで病院へ連れていってください。鼻の穴に入れてしまった場合も危険ですので、病院へ連れていく必要があります。

誤飲したかわからなくても、レントゲンで調べられますので、少しでも誤飲した可能性があれば必ず病院へ行ってください。

その他のものを飲みこんだ場合は、水を飲ませ、しばらく様子をみましょう。少しでも異変があれば、すぐに病院へ行きましょう。

生後8ヶ月の発達状態についての体験談

ますます目が離せなくなり、後追いも

ONOTOさんからの体験談:
身長も体重も大きく男の子と言う事もあり、ガッシリ体型でした。やる事も激しく、自分の身長ほどの柵を超えようとしてみたり。

音が出る物に興味があるのですが、おもちゃではなく、テレビのリモコンでテーブルを叩いてみたり、私のスマホで床を叩いたりと触って欲しくないもので遊んでいました。

小さな物にも興味があり、ホコリや糸くずなどを、指で摘み、口に入れてしまいます。後追いが始まったのも8ヶ月で、トイレにも付いてくるのでドアが閉らめれず、大変でした。

できることも増え、遊びの幅も広がる

hinano1030さんからの体験談:
8ヶ月の頃の身長は52センチ、体重は8300gでした。「お座り」はもちろん「ハイハイ」「つかまり立ち」「つたい歩き」をしていました。

音の出るおもちゃが大好きで、子ども用のキーボードによくつかまり立ちをして、鍵盤をたたいて遊んでいました。他には、赤や青、緑などの原色のおもちゃが好きでした。

ボールやブロックなど何でもなめては噛んで遊んでいました。後追いをして私の姿が見えなくなると火がついたように泣くようになっていました。

生後8ヶ月 赤ちゃんの生活リズム

睡眠時間が安定してきます

時計の写真,生後,8ヶ月,赤ちゃん 生活リズムができてくるため、夜にまとめて眠るようになります。お昼寝は午前中に1時間ほど、午後に1~2時間ほどになってきます。

赤ちゃんによって必要な睡眠時間は異なりますので、赤ちゃんの機嫌がよければこの通りでなくても構いません。

しかし、睡眠のサイクルがなかなか整わず、夕方からお昼寝してしまって夜眠れない、といった日が続くようでしたら生活を見直してみましょう。

朝は決まった時間にカーテンを開ける、夜は寝る時間の少し前から部屋を暗くしてあげると、徐々に睡眠のサイクルが整ってきます。

夕方眠そうにしていても、そこで寝てしまうと夜の睡眠に影響してしまいますので、赤ちゃんと遊んでお昼寝をちょっと我慢してもらいましょうね。

1日のスケジュールをたててみましょう

チェックリストの写真,生後,8ヶ月,赤ちゃん 夜泣きがピークを迎える時期です。夜泣きの原因ははっきりとはわかっていませんが、赤ちゃんの睡眠サイクルが整うと徐々に減っていくようです。

赤ちゃんの睡眠時間を安定させるためにも、赤ちゃんの様子を見ながら以下をポイントにして1日の大まかなスケジュールをたててみましょう。

・起床:部屋を明るくして6時半~7時ころには起こしてあげましょう。

・朝食:離乳食と授乳をします。

・お遊び:散歩などで日光にあててあげましょう。

・お昼寝:目安は1時間です。

・昼食:離乳食と授乳をします。

・お昼寝:目安は1~2時間です。

・お遊び:夕方眠そうにしていてもちょっと我慢してもらいましょう。

・夕食:授乳をします。

・お風呂:寝る1時間前くらいに入れてあげましょう。

・就寝:20時ころには寝かせてあげましょう。

夕食とお風呂は逆でも構いませんが、毎日同じ順番にすると良いですよ。また、この他にも、欲しがったときに授乳してください。

もちろん、赤ちゃんですのでスケジュール通りにはいきません。あくまでも目安として、赤ちゃんの機嫌や体調にあわせてあげてくださいね。
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生後8ヶ月 生活リズムについての体験談

離乳食が2回となり生活リズムにも変化が

0rabbit07sさんからの体験談:
子どもの生活リズムは整ってきたように思います。朝は7時~8時台に起床し、1時間経った頃に1回目の離乳食を食べるようにしていました。

昼寝は朝と昼に1回ずつする日もあれば昼に1回のみの日もありました。昼寝のトータルの時間は2~3時間くらいです。夕方に2回目の離乳食を食べます。

2回目の離乳食が終わってからお風呂に入れるようにしていました。夜は19時~21時台に就寝しますが、夜中から早朝にかけて1~2回起きてきては授乳をしていました。

生後8ヶ月 赤ちゃんの授乳や離乳食

授乳の回数・量はどれくらい?

ミルクの写真,生後,8ヶ月,赤ちゃん 離乳食が1日2回になりますが、生後8ヶ月の赤ちゃんは、まだ栄養の60~70%を母乳やミルクでとっています。離乳食をあげた後に補うように授乳しましょう。

母乳、ミルクとも、授乳間隔は4時間程度になり、授乳回数は1日に4~5回になります。ミルクでしたら、1回あたり200~220mlを目安にあげましょう。

眠たいときや甘えたいときもほしがります。離乳食をとっていても、無理に授乳を減らす必要はありません。赤ちゃんがほしがるようならあげましょう。

離乳食は何をあげたらいいの?

スプーンとフォークの写真,生後,8ヶ月,赤ちゃん おかゆは少し粒を残して5倍~7倍粥にし、その他の食材も粗めにつぶしてあげます。ぜひママも一緒に食べて、もぐもぐするところを見せてあげてくださいね。

赤ちゃんも真似して、上手に舌や歯茎でつぶして食べられるようになります。離乳食は1日2回で、この時期からは肉や魚といったたんぱく質も食べられるようになります。

1回あたりの量は、以下を目安にしてください。 
・おかゆ 80g

・野菜や果物 20~30g

・魚 10~15g/肉 10~15g/豆腐 30~40g/卵(卵黄なら1個、全卵なら1/3個)/乳製品 50~70g(どれか1品をあげてください)

アレルギーの原因を特定しやすくするため、新しく挑戦する食材は1日1つまでにしましょう。また、卵は固ゆでにして、はじめは卵黄だけあげましょう。

卵白は特にアレルギーを起こしやすいですので、卵黄をあげはじめて1~2ヶ月経ったころからあげはじめると良いです。その場合も固ゆでにしてください。

同じ食材ばかりが続くと栄養が偏りますし、赤ちゃんも飽きてしまいます。とはいえ、毎食少量ずつ違うものを用意するのは大変です。

時間のあるときに何種類か作っておき、製氷皿などに小分けして冷凍しておくと便利ですよ。なお、自分で食べたがる時期です。食べ物で遊んでいるように見えますが、自分で食べるための大事な練習です。

時には手づかみで食べられるものも用意して、サポートしてあげましょう。赤ちゃんにエプロンをつけたり、下に新聞紙やレジャーシートを敷いたりすると片付けが楽になりますよ。
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生後8ヶ月の食事についての体験談

ベビーフードも上手に活用することもおすすめ

maple333さんからの体験談:
食事は2回食で、舌でもぐもぐできる硬さのものを準備しました。下の歯が2本出来ていましたが、まだまだ歯で食べるというよりも、歯茎で潰している印象でした。

このころの食事は、素材の味を大事にしながら作るものが多かったように思います。時々はベビーフードを利用して、栄養のバランスや固さなどを確認するようにしていました。

忙しいときや気持ちに余裕のないときは、ベビーフードを利用すると、ママの負担がかなり軽減されるのでおすすめです。

まだまだおっぱいもたくさん飲みます

0rabbit07sさんからの体験談:
子どもの栄養は母乳と離乳食でした。授乳は4時間間隔で回数は1日4~6回。離乳食は2回食。

お粥は7倍粥~5倍粥で50g、野菜・果物はトータルで15g、肉・魚は10g。納豆は子どもの苦手意識が強かったため15gとこの時期の規定量よりは少なくして食べさせていました。

ヨーグルトは量があるため30~40gにしていました。8ヶ月初期~中期は出した離乳食を残す事もしばしばありましたが、後期には完食するようになりました。
離乳食中期・後期のおやきレシピじゃがいも、豆腐、納豆ご飯など

生後8ヶ月の赤ちゃんの健康|下痢や便秘しやすい時期

かかりつけの小児科をみつけましょう

ママからもらった免疫が切れ、病気にかかりやすくなってきます。通いやすいか、相談しやすいか、先生の説明はわかりやすいか、などをポイントにして、かかりつけの小児科をみつけておきましょう。

下痢や便秘に注意

水の写真,生後,8ヶ月,赤ちゃん 離乳食をはじめると、水分が不足して便秘になりがちです。意識的にお茶や水分などをあげましょう。また、離乳食の食材が徐々に大きくなっていきますので、消化がうまくできなくて下痢になってしまうことがあります。

消化機能が発達していきますので、それほど心配することもありませんが、気になるようでしたら離乳食のかたさや食材の大きさを見直してみてください。

さらに、アレルギー反応として下痢になることもあります。いつもと違うな、と感じたら病院へ連れていきましょう。毎日離乳食であげたものをメモしておくと原因が特定しやすくなります。

生後8ヶ月 健康についての体験談

下痢の時はおむつかぶれにも注意

★さくら★さんからの体験談:
まだ免疫があるのか、感染病にかかったり熱が出たりとかはないのですがたまに鼻水が出ている程度です。

体調面の心配は今のところ無いのですが、おむつかぶれがたまにみられます。下痢をおこしたりした時は頻繁におむつを替えるので、お尻や、股の部分が赤くなったり、肛門あたりは軽く皮がむけたりしていました。

そんな時は便をする度にお尻ナップは使わずにバケツにお湯を入れお尻ごとつけて洗った後にかかりつけの病院から出してもらっている塗り薬を塗って様子をみています。

免疫力が下がり、体調不良になりやすい

りりなもさんからの体験談:
この時期から赤ちゃんの体の免疫力が下がって来る時期なので、よく鼻水を垂らしたりして風邪をひいたりしていました。

なので子どもをつれて人混みに行かないことや、手洗いをきちんとさせて、服を着替えさせるなどして、できるだけ風邪などを家に持ち込まないように努力しました。

また、発疹なども出てくるようになる時期なので、体をこまめに拭いてあげたり、肌着を何度も着替えさせたりなど、普段から出来ることは気をつけてあげるようにしていました。

まとめ

誤飲や事故が起こりやすい時期です。また、いろいろなものを食べはじめますので、アレルギーが出やすい時期でもあります。赤ちゃんの様子に特に注意してあげましょう。
(文章作成:米奉行)
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