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2017年11月10日

【専門家・先輩ママ 教えて!】保育園でのお昼寝は何歳まで?

保育園でのお昼寝は何歳まで?

専門家の回答

保育園によって多少違うと思いますが、早いところでは年中の後半でお昼寝をやめています。

年長の春?夏くらいまでお昼寝をして、そこからはお昼寝をなくす、というスケジュールが多いように思います。

「お昼寝をなくすと子どもが疲れすぎてしまうのでは?」と心配するお父さんお母さんもいらっしゃいますが、年長にもなれば、体力もついてきていますし、午後もそこまで眠くならないので、ほぼ支障はありません。

逆に夜の寝つきがよくなって、お父さんお母さんは助かるかもしれませんね。

もちろん、いきなり「明日からお昼寝はなくなります」ではなく、1時間半のお昼寝を1時間にし、それに慣れたら30分にして…とだんだん短くして、子どもの生活リズムを考慮して、段階を踏んで減らすやり方が多いです。

それでもなかなか慣れなくて、眠そうな子は、僕の園の場合だと個別でゆっくり休ませています。無理に起こしていても、遊びも活動も集中できないですからね。ただ、これも園によって異なる部分です。

(保育士:てぃ先生)

先輩ママの経験談

年長の秋くらいまで?小学校に備えて5歳クラスの途中でなくなるようです。

がんもどき 3歳のママ

うちの園では5歳クラスの8月までですが、保護者からもっと早くなくしてほしいという声が相次いでいるようで、現在検討中だそうです。

みかん 3歳のママ

うちの園では年長の冬まであるようです。

あーぴん 4歳、2歳のママ

専門家:てぃ先生

関東の保育園に勤める男性保育士。保育園の日常をつぶやくツイッターに40万人を超えるフォロワーがいる。著書のほか漫画「てぃ先生」も連載。「保育・子育ては大変なことよりも、楽しいことの方が遥かに多い」と伝えるため現在も活動中

※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。

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